von Buddha-Stiftung | Jun 18, 2020 | martine batchelor, meditation, retreat
Letting Go in Four Stages (Loslassen lernen in vier Schritten – Der Meditations – Retreat) In diesem Meditations-Retreat (Kurssprache englisch!) werden wir Achtsamkeitsmeditation praktizieren, um unser Potenzial zum Loslassen zu entwickeln. Wir werden die...
von Jochen Weber | Apr 13, 2020 | blog, brahmavihara, dharma, karuna, meditation, metta, mudita, news buddhastiftung, upekkha
Der buddhistische Wegweiser durch die Corona-Pandemie Dieser Beitrag zeigt die praktischen Empfehlungen zum aktiven und selbstverantwortlichen Umgang mit einer existenziellen Krise, wie sie uns von Gautama, dem historischen Buddha, mit auf den Weg gegeben wurden. In...
von Martine Batchelor | Apr 13, 2020 | blog, brahmavihara, karuna, meditation, metta, news buddhastiftung
Es gibt 4 Eigenschaften, die aktiv in der buddhistischen Meditation kultiviert werden können. Dies sind liebevolle Güte (metta), Mitgefühl (karuna), mitfühlende Freude (mudita) und Gleichmut oder Gelassenheit (upekkha). Diese 4 Eigenschaften werden zusammengefasst als...
von Jochen Weber | Apr 13, 2020 | achtsamkeit, blog, meditation, news buddhastiftung
Achtsamkeit und Anti-Corona-Aktivitäten gehen Hand in Hand Als Objekt für meditative Achtsamkeit stehen uns neben dem Atem und vielen anderen Objekten auch die Hände zur Verfügung für eine „Hände-Meditation“. Die Hände sind immer verfügbar und sind...
von Eric Braun | Dez 17, 2019 | geschichte, meditation, vipassana
Der britische Kolonialismus als Auslöser der weltweiten Vipassana-Bewegung. Heutzutage gehen viele davon aus, dass Buddhismus und Meditation Hand in Hand gehen – manchmal werden sie sogar als ein und dasselbe angesehen. Aber selbst unter Berücksichtigung der...
von Bhante Henepola Gunaratana | Dez 17, 2019 | meditation, vipassana
Vipassana- oder Einsichtsmeditation bedeutet ein klares Bewusstsein dessen, was genau passiert, wenn es passiert. Die Differenzierung zwischen Vipassana-Meditation und anderen Formen der Meditation ist von entscheidender Bedeutung und es ist wichtig, diese vollständig...