Meditation zur Kultivierung von Mitgefühl
Es gibt 4 Eigenschaften, die aktiv in der buddhistischen Meditation kultiviert werden können. Dies sind liebevolle Güte (metta), Mitgefühl (karuna), mitfühlende Freude (mudita) und Gleichmut oder Gelassenheit (upekkha). Diese 4 Eigenschaften werden zusammengefasst als...
Hände-Meditation – Nicht nur eine Anti-Corona-Akivität
Achtsamkeit und Anti-Corona-Aktivitäten gehen Hand in Hand Als Objekt für meditative Achtsamkeit stehen uns neben dem Atem und vielen anderen Objekten auch die Hände zur Verfügung für eine „Hände-Meditation“. Die Hände sind immer verfügbar und sind...
Wie die Vipassana-Meditation zur Massenbewegung wurde
Der britische Kolonialismus als Auslöser der weltweiten Vipassana-Bewegung. Heutzutage gehen viele davon aus, dass Buddhismus und Meditation Hand in Hand gehen – manchmal werden sie sogar als ein und dasselbe angesehen. Aber selbst unter Berücksichtigung der...
Was genau versteht man unter Vipassana-Meditation?
Vipassana- oder Einsichtsmeditation bedeutet ein klares Bewusstsein dessen, was genau passiert, wenn es passiert. Die Differenzierung zwischen Vipassana-Meditation und anderen Formen der Meditation ist von entscheidender Bedeutung und es ist wichtig, diese vollständig...
Wie lerne ich meditieren?
Anleitung zur Meditation – Die Basics Anfänger wissen oft nicht so recht wie sie meditieren sollen. Meditation, wie sie der Buddha gelehrt hat (Achtsamkeitsmeditation), ist im Grunde genommen recht einfach. Egal ob du im Schneidersitz auf dem Boden oder auf einem...Anstehende Veranstaltungen
Mi
10
-PAUSE WEGEN CORONA-Meditation mit der unabhängigen Meditationsgruppe Heidelberg
10. Juni @ 18:45 - 20:15
Heidelberg
Deutschland
Mi
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-PAUSE WEGEN CORONA-Meditation mit der unabhängigen Meditationsgruppe Heidelberg
24. Juni @ 18:45 - 20:15
Heidelberg
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Okt
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4. Symposium & Study-Retreat Säkularer Buddhismus 2020 Mittlerer Weg
23. Oktober - 25. Oktober
Heidelberg
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